（除濕機讓坐月子更輕松）

　　坐月子是我國的婦女在生了小孩后，臥床哺乳的A個月時間。很多媽媽說起這個事情就一臉驚恐：不能見風、不能洗澡、不能洗頭，可以說，這是一個中國女人一生當中最為邋遢的時候，就算你再怎么被老公寵成小公主，在坐月子這件事情上，你只有聽老媽或者婆婆、或者是奶奶外婆的份，她們會以過來人的身份告訴你坐月子的重要性，然后跟抓特務那樣盯著你，直到坐月子結束。因此很多產婦月子過后的第一件事情就是痛痛快快的洗澡，洗頭。

　　坐月子好像就我國才有，日本跟韓國有沒有我不知道，西方國家是沒有這樣的習俗的，人家在生完孩子后，一個星期或者是十天，最多不會超過半個月就會上班，至于不能洗澡洗頭更是不會遵守，平時該怎么樣，生完孩子還是怎么樣。國外不坐月子是因為她們的體質要比我國的婦女要好，西方人是喝牛奶吃牛排長大，鈣質、蛋白質來源豐富，所以不必刻意去補充。

　　但是我國的飲食結構是雜糧蔬菜為主，肉類為輔，因此體質較差，在生完孩子后，不管是蛋白質還是鈣質都會流失很多，這樣就會虛弱，必須要進補。既然身體虛弱，你要想跟平時一樣運動，那就不可能了，因此這個時候你要是不當回事，跟平常一樣洗澡洗頭見風，就容易被風邪入體，很多女的生完孩子后，體質會差很多，就是跟月子沒有坐好關系很大。

　　坐月子的主要作用就是幫助產婦調理身體，這除了要加強營養外，合適的環境也非常重要，這可以在一定程度上促進產婦身體恢復。因此一些陋習我們就不要遵守了，比如房間不能見光，甚至在夏天也要也要捂得嚴嚴實實的這些就拋棄了吧。保持空氣流通很重要，門窗緊閉會導致室內空氣變得渾濁，容易讓產婦及嬰兒患病。因此坐月子需要定時開窗通風，每次半小時左右，開窗通風時，產婦和嬰兒可以到另一個房間。

　　除了要通風外，臥室還要控制好空氣濕度，不能潮濕，如果待在潮濕的房間里做月子，這太恐怖了，一般來說，不管是什么季節，坐月子的臥室空氣濕度必須控制在45%到65%的范圍內，如果非常潮濕的話，像回南天跟梅雨季節就非常潮濕，這就會導致細菌滋生，正常人在潮濕的環境下搞不好都會生病，或者是患上皮膚病，何況是虛弱的產婦跟沒有抵抗力的嬰兒呢？

　　那么該如何解決潮濕呢？這個問題可以使用家用除濕機來解決，這是專業對付潮濕的設備，采用冷凍除濕技術，可以快速降低臥室里面的潮氣，防范返潮現象，不會讓臥室里面的東西受潮發霉，同時能夠抑制各種細菌的繁衍，可以營造一個干爽舒適的居室環境，使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。