（回南天何時才是開窗通風的好時機？）

　　回南天（簡稱回南）是對我國南方地區一種天氣現象的稱呼，通常指每年春天時，氣溫開始回暖而濕度開始回升的現象。華南屬于典型的海洋性亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從中國南海吹來的暖濕氣流，與從中國北方南下的冷空氣相遇，在嶺南形成準靜止鋒，使華南地區的天氣陰晴不定、非常潮濕，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。那么在回南天我們要注意什么，要怎樣預防呢

　　謹防滑到預防措施

　　回南天時，地板一般容易出現濕滑，很容易讓人滑倒，地面及樓梯一定要做好防滑措施。要應及時用干抹布擦拭地板，或在鋪蓋舊報紙、舊衣服等增加摩擦力。

　　電器設備祛濕，預防觸電

　　家庭、辦公室、車間中有電腦、電視、空調、機器設備等，為避免機器中積累太多濕氣，從而可能對其中的零部件產生破壞，一定要時常打開運行一段時間，讓機器產生的熱量將其中的水氣及時蒸發掉。也要特別注意墻壁的插座安全。洗手間會經常使用吹風筒，使用前要保證吹風筒的電腳干燥和插座四周的干燥。廚房要注意一些煤氣灶、水池旁的插座，盡量少使用。

　　避免霉菌感染

　　回南天溫熱潮濕，適應各類病菌快速生長，所以一定要做好相關預防工作。需在室內使用安詩曼除濕機來除濕抑菌；個人可以穿著一些純棉、透氣的衣褲，并勤洗換，來避免真菌感染。廠房、車間、倉庫在此季節最容易受潮，產生霉菌，適當通風、除濕除菌，保持干燥和干凈整潔。

　　飲食注意事項

　　飲食上，要少吃寒涼生冷的食物，可多選擇一些春季護肝潤肺的飲食，如栗子杏仁雞湯，健脾潤肺補血氣。另外，“回南天”食物容易變質，砧板也容易臟污，魚生等食物最好少吃。有中醫推薦，每天早上取指頭般大小的普洱茶，加入蒼術5克，加適量鹽一起煲滾，空腹飲用，二者合用可具有健脾祛濕的效果。

　　開車注意事項

　　要避免車內霧氣過大影響視線，可以打開空調，讓車內外不要產生溫差。在早晚霧氣大的時候要記得開啟霧燈。車內不要放液體香水，這些香水并沒有祛濕除霉的作用，它的作用僅僅是將霉味掩蓋而已。有些霉味反倒是這些香水引起的。比如一些檸檬味香水，多呈酸性，味道散發出來后，更容易發霉變質產生異味，我們經常會在衣櫥放置一些干燥劑防潮。這種做法在車內同樣適用，我們也可以在車內易產生濕氣的地方放置一些干燥劑、固體碳膏或者活性炭包，有較好的除濕效果。

　　注意開窗時機

　　回南天季節，因為早晚的氣溫較低、濕度較大，所以一般不要打開門窗，容易讓大量濕氣進入房間。而中午時分，室外的氣溫較高、濕度較小，很多朋友認為此時適合打開門窗，其實這種想法是不對的，中午時分，室內外溫差更大，這個時候通風，有時更易讓室內物品表面凝結水氣加重。

　　那么什么時候適合開門窗呢？比較科學的說法是：當冷空氣南下，即一般轉吹北風的時候，比較適合開門窗通風。有報道說，80%以上的回南天現象，都是因冷空氣出現而消失的，所以當冷空氣來臨后，不妨在干爽的時侯，打開門窗來透一透氣。如果房間內濕氣較重，而又沒有配備除濕設備的話，可以在陽光明媚天氣的中午時分，把衣服掛出去晾曬一下，但切記不要早上掛出去，晚上要提前收回。

　　溫馨提示

　　回南天空氣潮濕，請做好家庭、辦公室、車間、廠房、倉庫除濕、除菌工作，電器設備防止受潮觸電；在正確的時機保持通風干燥、晾曬，使用安詩曼除濕機，防止電器設備、產品、衣物等霉變、損害。