（長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境對(duì)人體的危害）

　　即空氣中的濕度，也就是空氣中所含水分多少。它是氣候變化的另一個(gè)重要因素，對(duì)人體的健康亦有很大的影響。

　　空氣中的水分，主要來(lái)自霧天、水面、潮濕的土壤和植物表面的水分蒸發(fā)。其表示方法是相對(duì)濕度，這是最常用的濕度指標(biāo)，為空氣中絕對(duì)濕度與最大濕度之比，它能表示空氣中水蒸汽的飽和程度。在一定溫度下，相對(duì)濕度越小，則空氣中水分距飽和狀態(tài)越大，水分蒸發(fā)就越快。在任何氣溫條件下，潮濕的空氣對(duì)人體都是不利的。如在低溫時(shí)，潮濕加強(qiáng)了空氣對(duì)熱的傳導(dǎo)作用，使體熱大量散失，故在低溫潮濕的情況下，機(jī)體更易受寒冷的損害，易發(fā)生風(fēng)濕病和支氣管炎。此外，潮濕環(huán)境對(duì)結(jié)核病、腎臟病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環(huán)境中，相對(duì)濕度又太大時(shí)，有礙于機(jī)體蒸發(fā)散熱。由上可知，相對(duì)濕度既不能太大，也不能大小，而要適宜。

　　現(xiàn)代氣象學(xué)認(rèn)為，對(duì)人較適宜的濕度是：

　　在氣溫15℃～20℃時(shí)，相對(duì)濕度45％～55％；

　　在氣溫25℃時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)為20％。

　　當(dāng)濕度達(dá)到80％～100％時(shí)，空氣很少能再吸收水分；而濕度太低時(shí)，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏時(shí)節(jié)，由于高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發(fā)掉，因而會(huì)使人煩躁、疲倦、食欲不振。室內(nèi)減少濕度，使用除濕機(jī)，一鍵除濕，高效快捷。